飲み会「うつ」から復帰への道すじ/ウェブリブログ

飲み会

<< 作成日時： 2005/11/12 23:30 >>

今日は飲み会があったのだが、どうせアルコールは飲めないのでバイクで参上。
薬の関係で飲めないし、もともと僕はスーパー下戸で、宴席で儀礼上口にするほかは一切飲まないのです。

夕方から開かれた飲み会では、数年ぶりに会う人ばかりでした。
休職してからはずっと避けていたこの集まりも、今では行こうかという気になれることがとてもうれしい。
みんなから「やせたね～」と言われましたが、これはやつれたのではなく、今年の春から始めた筋トレのおかげ。
この筋トレについてもいずれ詳しく書きますが、やせたい人や太りにくい体にしたい人は、ウォーキングやランニングよりも筋肉をつける方が有効だとひそかに思ってます。
それに、僕だけかもしれませんが、有酸素運動をするより、一気に力を爆発させる筋トレの方が爽快感を覚えることができるんですね。
男の持つ根源的な肉体的攻撃力の開放、なんて書くと大げさですが、そんなものを感じます。

帰りの道路は込んだ道を裂けて少し遠回りをしたのが大正解。
適度に流れている道路をバイクで走るのは、これまた気分爽快でした。
今日はいい一日だったなあ。