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自己実現への再決断―TA・ゲシュタルト療法入門（メリー M.グールディング ・ロバート Ｌ.グールディング(著)） 交流分析と呼ばれるカウンセリングの一派の中の「再決断法」の代表とも言えるグールディング夫妻が、自分たちで行っているワークグループでの具体例を挙げながら、さまざまなテクニックを順序だてて紹介している本。 僕はこの本でカルチャーショックに近い衝撃を受けました。 夫妻の華麗なテクニックに魅せられると同時に、自分自身の根源的な「うつになりやすい性格」に対する認識がずいぶん変わりました。 この本を読んだことが、症状復調への大きなきっかけの一つでした。 まさに読むことによってセルフカウンセリングが行えたような、そんな感覚です。 分厚いので読むのは大変でしたが、それだけの価値はあったと思っています。 自分の性格を見つめなおしたい人にはぜひお勧めしたい本です。
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悩み無用！？
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自分探しの心の旅 2006/10/28 09:56 |
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自己実現への再決断―TA・ゲシュタルト療法入門