「うつ」から復帰への道すじ

ぎっちょさん、お疲れ様です。
みんな、疲れていたんですね。
私は、企業に努めたことがないので、年度末の忙しさがどれほどのものか分かりませんが、会社中が大変忙しいのでしょうね。
だいぶ回復されているようでよかったです。
お休み、大事にとってくださいね。

ぎっちょさん、こんにちは。
よくがんばった、キミ。
でも薬の力で会社に行っているのも事実だと
思いますよ。
今回はたまたま無事、乗り切れたのかも
と考えて、無理はなさらないように。。

明石さん
年度末は、それはもうみんな大騒ぎですね〜。
最終日は早く帰れましたが、まだまだ遅くまで残っていそうな人もたくさんいました。
今日明日と疲労回復に努めようと思います。

ojaru-papaさん
仰るとおりですね。薬を飲んでいるからこそ、平静を保っていられるわけですから、それを忘れないようにしないといけませんね。
調子に乗っているとしっぺ返しがくるので、自戒したいと思います。

お疲れ様でした^^
年度末の超ハードな時期を乗り切れたようですね。これはすごく自信になりますよね^^
当然のことながら、過度の無理は危険ですが、適度な負荷は心身の状態がは良くなります。お仕事だとその兼ね合いが難しいところですね。。。慌しい時でも肩に力を入れずに乗り切れれば、精神的な負担も軽減して良いとは思うのですが･･･。
今ＴＶで選抜高校野球の中継をしています。ピッチャーの緩急を織り交ぜた投球術というのは、野球以外のこと（人生の様々なこと）の力の出し入れ・ペース配分の参考になりますよね^^

年度末に頑張った分、ゆっくり心身を休めてくださいね^^

こんにちわ。４月から薬を飲みながら社会人になりますが、ぎっちょさんのブログを拝見させて頂いてたら、う〜人生甘くない…日勤や深夜勤務の混じる職種、私やっていけるのかなぁと思う次第です(笑)でも、とても勇気づけられています。
ぎっちょさんも年度末お疲れ様でした。本当にすごいなぁと思ってます。ぎっちょさん見習いながら私も頑張りますね。

ぎっちょさんもご無理をなさらないように、これからも頑張って下さいね！週末、ごゆっくり精気をやしなって下さい(^^)

お久しぶりです＾＾
大変なお仕事の山を越えられたんですね。
本当にお疲れ様でした。
乗り越えたご自分をい〜っぱい誉めてあげてくださいね。
復職の第一歩からここまで歩んでこられたのはぎっちょさんの努力のたまもの。
これからも山あり谷ありでしょうけどぎっちょさんならひとつひとつ乗り越えていけます。
大丈夫！

今夜はゆっくり休んでくださいね。
早期覚醒しないといいですね。
せめてお休みの日くらいのんびり目覚めたいですものね。
入院中もこっそり携帯で記事読ませていただいてました（笑）

トシさん
相変わらずトシさんの文章は流麗というか、こなれてますよねえ。こんな短文でもそれがよくわかります。とてもうらやましい。
仰るとおり、仕事は自分の担当を持った時点で、そちらが主になるため調整が難しいです。どうしても自分をそちらに合わせなければいけない部分がありますから･･･
なんとか僕なりに限界値まで行かないよう、工夫をする必要があることを痛感しています。
ピッチャーの投球術、なるほど、そういう見方も出来ますね〜。確かにその通りかも。

京さん
大丈夫！僕も薬を飲みながらなんとかここまできましたから。
今まで大変な試練を乗り越えて、試験を突破された京さんなら、きっとやっていけると思いますよ。
これから社会人になる京さんに「無理をしないで」というのは難しいことだとは思いますが、社会に出ると「プライオリティ」（優先順位）という言葉をよく耳にすることになると思います。全部を全力でやるのではなく、重要なことから順番に、力を抜いていいものはそれなりに、もしくは後回しにするということなんですね。
ペース配分を早くつかめることを祈ってます。

yuuさん
いつもながらの温かいお言葉、ありがとうございます。
無事退院されてよかったですね！
なかなか遊びに行けなくてすみません。
僕もyuuさんの携帯からの記事、ずっと読んでいましたよ。
今は入院の生活から日常生活に戻って環境が変わったばかりですから、疲れも出てくるかと思います。
お互いにゆっくり休みながらいきましょうね。

こんにちは＆お久しぶりです！
年度末業務、お疲れ様でした（＾＾；）
ぎっちょさんはほんとによく頑張っておられますね！あたしも見習わないといけませんね・・。
アタシはまた少し家でゆっくりしたいのですが、働かざるをえない状況です・・。
仕事と家事の両立が全く出来てません。
家事放置です（＾＾；）
母には「やらなあかんと思えば出来る！」と言われましたがなかなか・・。
アタシはズボラなんですかねー。
仕事終了時間間際は帰ったらあれしてこれしてなんて考えてるんですが、帰ると全くです・・。横になりたい・・。少しでも時間があれば眠って夜の仕事に備えたいってなってしまいます。

あきリラさん
いやあ、あんまり見習わないでおいてください（笑）。
今だけですから、こんな忙しいのは。
明日からはまた最低限の労力で毎日をこなしていくつもりです。
仕事と家事の両立は本当に大変だと思いますよ。
出来なくて当たり前、出来る日があったらすごい、くらいでいいんじゃないかと思います。
休める時に休んでおいた方が絶対にいいですよ〜。
僕など、早く寝ればいいのに、ネット麻雀などで無駄な時間をつぶして、何度後悔したことか（^^;）。

ぎっちょさんおはようございます。
年度末は大変ですよね。私は今の所属は開発職なので、まあそんなでもないのですが、先日までの職場は製造部門で大変でした。私は今日はなんかｴﾈﾙｷﾞｰが切れている感じで、休んでしまいました。昨日家族ｻｰﾋﾞｽで長距離ﾄﾞﾗｲﾌﾞしてつかれたのかなあ、体が重いんですよ。頓服のｿﾗﾅｯｸｽ飲んで、ﾈｯﾄをさまよってます。ぎっちょさんも、調子の良い時ほどご自愛ください。

K2さん
僕も今朝の気分は最悪でしたね〜。
昨日は早めに寝たはずなのに、全然起きることが出来なくて、遅刻ぎりぎりでした。
会社に行ったら遅れてくる人、休んでしまった人が何人もいて、みんな疲れが抜けてないんだなあと思いましたね〜。
なので今日はさくっと切り上げて、早めに帰ってきました。
せっかくのお休みに家族サービスでロングドライブとは、なんともお疲れ様です。
それは健康なお父さんでも、一般的に言ってもかなり疲れると思いますよ。
今日はゆっくりお休みできたでしょうか。
お互い無理せず行きましょう。